6日目~♪
こんにちは。
やばいよやばいよ、、、
セブン大好き過ぎてセブンでパートしてる、
セブンの回し者と旦那に言われようと、、、
セブン商品を買いまくって旦那に食べさせるのが
やめられん主婦のセブおばです笑
今朝の計測
体重;79,85kg
少し増えてます。
微妙に便秘気味になってる模様。
朝食
高菜チャーハン少し;200キロカロリー
豆乳パック;116キロカロリー
合計;316キロカロリー
間食
セブンの辛辛チーズチキン約200キロカロリー
おやつカルパス2本;48キロカロリー
セブンのマスカット大福;174?キロカロリー
曖昧だ(笑)
カフェオレ;175キロカロリー
合計;597キロカロリー
昼食
セブンのからあげ2個;142キロカロリー
セブンのもずくのツルリんサラダ;115キロカロリー
セブンの冷しゃぶサラダ;152キロカロリー
牛乳;137キロカロリー
合計;546キロカロリー
間食がいかーん
つい、セブンに立ち寄ったら
辛辛チーズチキンが私を呼んでいた!笑
もう、今日は、
ブラックコーヒーとお茶、お水で
過ごします!
昼から体動かして
仕事頑張ります(>_<)ゞ